poniedziałek Grudzień 17, 2018

Idzie jesień, nie daj się przeziębieniu!

2014.10.16 13265 Wyświetleń Możliwość komentowania Idzie jesień, nie daj się przeziębieniu! została wyłączona
Idzie jesień, nie daj się przeziębieniu!
Idzie jesień, nie daj się przeziębieniu!

Postaw na wzmocnienie organizmu. Zanim sięgniesz po te z apteki wypróbuj naturalne sposoby.
Unikniesz przeziębienia, jeśli dostarczysz organizmowi odpowiednie ilości witaminy C. Najwięcej znajdziesz jej w cebuli, cytrusach, kapuście kiszonej, papryce i pomidorach. Rozgrzewająco działa też herbata z sokiem malinowym lub z cytryną i miodem. Warto stosować również naturalne probiotyki, zatem na śniadanie jedz pełną niezbędnych witamin owsiankę. Dobrze też do codziennej diety włączyć czosnek. Ten naturalny antybiotyk działa wykrztuśnie oraz zmniejsza przekrwienie, dlatego też pomaga w walce z katarem. Dla odważnych polecamy kanapkę z masłem i rozgniecionymi ząbkami czosnku. Mniej przekonani powinni spróbować łagodny sos czosnkowy, który w łatwy sposób możesz przygotować sama. Kilka ząbków czosnku obierz i przeciśnij przez praskę i dodaj do 200 ml śmietany 18%. Całość wymieszać i dopraw do smaku solą i pieprzem. Świetnie sprawdzi się, także stosowany od wieków syrop z cebuli pokrojonej i wymieszanej z miodem lub cukrem. Profilaktycznie stosuj łyżkę dziennie, w razie przeziębienia trzy razy dziennie.

Ewelina Leszko dwieszpilki.pl

Kanał wiadomości
Nie przegap aktualności śledź Swidniczanie.com i bądź na bieżąco!
Ładowanie...
5/5 - 1
Musisz się zalogować.
Wprowadzony w
Sałatka Cezar

Letnie sałatkowe trendy

To koniec śmieciowego jedzenia w szkołach. Jest zakaz!

Powiązane wiadomości
Komentarze wyłączone